后脑勺左边扯着疼通常是由于睡眠姿势不良、颈部肌肉紧张、头部受寒、脑转移瘤、颈椎疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 睡眠姿势不良：长时间不良的睡眠姿势，如枕头过高或过低，会使颈部肌肉和颈椎处于不自然的状态，导致血液循环不畅，引起后脑勺左边疼痛。建议经常更换睡眠姿势，选择合适高度的枕头，并进行颈部的伸展运动，如缓慢仰头、左右转头等。 2. 颈部肌肉紧张：长时间低头看手机、电脑或伏案工作，会使颈部肌肉一直处于紧张收缩状态，容易产生乳酸堆积和肌肉痉挛，进而引发后脑勺左边疼痛。可以通过热敷颈部、按摩风池穴来缓解，也可进行瑜伽中的猫式伸展来放松颈部肌肉。 3. 头部受寒：当头部受到寒冷刺激时，血管会收缩，血液循环变差，神经也会变得敏感，从而导致后脑勺左边疼痛。此时应注意头部保暖，比如戴帽子。用热水泡脚能促进全身血液循环，减轻疼痛。还可对头部进行适度的揉搓按摩来改善。 4. 脑转移瘤：脑转移瘤是指身体其他部位的癌细胞转移到脑部形成的肿瘤。宫颈癌细胞转移至脑部，瘤体压迫神经可引起后脑勺疼痛。疼痛常较剧烈，可能伴有恶心、呕吐等。治疗包括放疗、化疗及靶向治疗。药物可用甘露醇注射液降低颅内压，卡莫司汀注射液抑制肿瘤生长，替莫唑胺胶囊辅助治疗。遵医嘱用药。 5. 颈椎疾病：颈椎疾病多因颈椎长期劳损、骨质增生等引起。宫颈癌患者若因治疗卧床时间长或不良姿势，可能加重颈椎问题。患者会感到后脑勺牵扯样疼痛，还可能有颈部僵硬、上肢麻木。治疗可通过按摩、牵引缓解。药物方面，可用双氯芬酸钠缓释片止痛，甲钴胺片营养神经，颈复康颗粒活血通络。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，颅内感染，血管病变等原因导致的宫颈癌患者后脑勺左边扯着疼。建议尽快就医，进行头部 CT 或核磁检查，以明确病因。日常注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和情绪激动。如疼痛加剧或伴有其他不适，需及时复诊。