肚子疼通常是由于假性宫缩、胎儿活动刺激、饮食不当、胎盘早剥、早产迹象等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 假性宫缩：临近预产期，子宫肌肉较敏感，会出现假性宫缩。表现为无规律、强度不一的腹部疼痛。此时可通过改变体位，如侧卧休息来缓解，也可轻轻抚摸腹部，放松身心，深呼吸让身体和心情都平静下来，以减轻疼痛。 2. 胎儿活动刺激：胎儿在子宫内活动幅度较大或较频繁，可能会刺激子宫壁，引起肚子疼。通常疼痛不太剧烈，时有时无。可尝试和胎儿交流，如轻轻抚摸肚皮、放舒缓音乐，让胎儿安静下来，从而减轻对子宫的刺激。 3. 饮食不当：若近期食用了生冷、油腻或刺激性食物，可能导致肠胃不适，引发肚子疼。症状可能伴有腹胀、腹泻等。这时要调整饮食，多喝温水，吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免再食用不良食物，给肠胃充分休息的时间。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。这可能导致子宫内出血，刺激子宫引发疼痛。症状表现为阴道流血、腹痛。治疗通常需立即剖宫产终止妊娠。药物方面，可遵医嘱使用氨甲环酸注射液止血、硫酸镁注射液抑制宫缩、地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟。 5. 早产迹象：早产是指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩。离预产期还有 10 天肚子疼可能是早产迹象。原因多为子宫过度膨胀、胎膜早破等。表现为子宫收缩、下腹疼痛。治疗上要卧床休息，可遵医嘱使用硝苯地平片抑制宫缩、阿托西班注射液保胎、黄体酮胶囊补充孕激素。 除上述原因外，还可能是腹部着凉，子宫破裂，妊娠期阑尾炎等原因导致的肚子疼。如果肚子疼为阵发性，且逐渐加剧，或伴有阴道流血、流水等，应立即就医。此时要多休息，避免劳累和剧烈运动，密切关注胎动情况，准备好待产物品，以便随时入院。