阴唇肿起来通常是由于局部摩擦刺激、过敏反应、激素变化、外阴炎、前庭大腺囊肿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部摩擦刺激：当穿着过紧或材质粗糙的内裤，长时间行走、骑车等，会使阴唇受到反复摩擦。这可能导致阴唇组织受损，出现红肿。建议选择宽松、柔软的棉质内裤，避免长时间进行会摩擦阴唇的活动，注意休息，保持局部清洁干燥。 2. 过敏反应：使用新的卫生巾、护垫、清洁用品等，可能引起阴唇过敏。过敏时阴唇除了肿胀，还可能伴有瘙痒、发红。此时应立即停用可疑的致敏物品，用温水清洗局部，更换为常用且不过敏的卫生用品，保持局部通风透气。 3. 激素变化：在生理期、孕期或者更年期，体内激素水平波动较大。激素变化可能影响阴唇的血液循环和组织代谢，导致阴唇肿胀。可以通过规律作息，避免熬夜，适当运动来调节内分泌，饮食上注意均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 4. 外阴炎：外阴炎是由于病原体感染、物理化学等刺激导致的外阴炎症。炎症刺激会使阴唇部位的血管扩张、组织液渗出，从而引起阴唇肿胀、发红、瘙痒和疼痛。治疗可保持外阴清洁，局部涂抹红霉素软膏，口服甲硝唑片，使用复方黄柏液涂剂湿敷，遵医嘱用药。 5. 前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿是因前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成。腺管阻塞后，腺体分泌的液体无法排出，积聚在腺腔内，导致阴唇单侧肿大，多无疼痛。较小的囊肿定期观察，较大的可进行造口术引流，或口服阿莫西林胶囊、外用百多邦软膏消炎，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是先天发育异常，外阴肿瘤，性传播疾病等原因导致的阴唇肿起来。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、病原体检测等。注意保持外阴清洁，避免穿过紧内裤，减少摩擦。治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。