非经期白带有血块通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、着凉或劳累、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平不稳定时，会影响子宫内膜的正常代谢，导致部分内膜提前脱落。可能伴有月经不规律、情绪波动等。应保持规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，可能由于炎症、内分泌失调等引起。除白带有血块，还可能有经量增多。要注意个人卫生，每天清洗外阴，避免感染。定期进行妇科检查，了解内膜情况。 3. 着凉或劳累：身体受寒或过度劳累，会使血液循环不畅，子宫收缩异常。常有下腹坠胀感。注意保暖，尤其是腹部，多喝热水。劳累时要及时休息，保证充足睡眠，睡前可用热水泡脚来缓解疲劳。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈黏膜充血、水肿，血管脆弱易破裂。表现为白带增多、发黄，非经期可能出现白带有血块。治疗可用抗宫炎片，口服甲硝唑片，外用保妇康栓等，遵医嘱用药，同时注意个人卫生。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会导致月经异常。非经期白带有血块是常见症状之一。治疗可选择口服米非司酮片，肌注丙酸睾酮注射液，或服用桂枝茯苓胶囊等，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度运动，子宫内膜癌，阴道肿瘤等原因导致的非经期白带有血块。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，忌辛辣生冷。若出血量大或伴有疼痛，应立即就诊。