女性尿路感染通常是由于饮水过少、憋尿习惯、局部卫生差、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：女性饮水不足时，尿液产生减少，无法充分冲洗尿道，细菌易在尿道滋生繁殖。症状可能有尿频、尿急、尿痛。应每天保证 1500 - 2000 毫升饮水量，如分多次喝白开水、淡茶水等，增加排尿次数，促进细菌排出。 2. 憋尿习惯：经常憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌大量繁殖。表现为下腹疼痛、排尿不畅。要养成及时排尿的习惯，每 2 - 3 小时排尿一次，不管有无尿意。睡前排尿，减少夜间膀胱内尿液积聚。 3. 局部卫生差：女性尿道口与肛门接近，若不注意清洁，易被细菌污染。常有尿道口红肿、瘙痒。每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，经期更要注意勤换卫生巾，保持局部干爽清洁。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起。女性尿道短且靠近肛门，易被污染。感染后常有尿频、尿急、尿痛，甚至血尿。治疗可多喝水促进排尿，注意休息。药物可用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、左氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，常因不洁性行为、尿道损伤等引发。症状表现为尿道口红肿、尿痛、尿道分泌物增多。改善方法是保持尿道口清洁，避免憋尿。治疗药物有三金片、头孢克洛分散片、阿奇霉素分散片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是免疫力低下，肾盂肾炎，尿路结石等原因导致的女性尿路感染。建议多喝水促进排尿，注意个人卫生，勤换内衣裤。性生活后及时排尿。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、尿培养等检查，明确病因后遵医嘱治疗。