人工流产一个月后仍未来月经通常是由于子宫内膜修复慢、激素水平未恢复、营养摄入不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复慢：人工流产会损伤子宫内膜，其修复需要一定时间。若修复缓慢，就会影响月经恢复。可能伴有下腹隐痛。应多休息，避免劳累和剧烈运动，可适当进行瑜伽等舒缓的锻炼，促进血液循环，帮助内膜修复。 2. 激素水平未恢复：流产打乱了体内激素平衡，恢复正常水平需要过程。可能出现情绪波动、失眠等。保持良好心态，规律作息，早睡早起，避免熬夜，有助于激素水平的稳定和恢复。 3. 营养摄入不足：流产后身体虚弱，若营养跟不上，月经也会推迟。常有头晕、乏力的表现。增加蛋白质摄入，比如多吃鱼肉、鸡肉、蛋类，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，能促进身体恢复和月经正常到来。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔前后壁部分或全部粘连，导致宫腔变窄或封闭。人流损伤子宫内膜，引起炎症反应，进而导致粘连。粘连使经血无法正常排出，出现人流后月经不来的情况。治疗可选择宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后细菌感染内膜，影响内膜修复和功能。炎症破坏内膜组织，使其不能正常增生和脱落，导致月经推迟。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累焦虑，内分泌失调，垂体功能异常等原因导致的人工流产一个月后仍未来月经。建议及时就医，做 B 超检查子宫内膜恢复情况。注意休息，避免劳累和焦虑，保持良好心态。饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，注意保暖，避免着凉。