取环后不来月经通常是由于内分泌失调、子宫内膜受损、精神紧张焦虑、宫腔粘连、宫颈粘连等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：取环可能影响体内激素平衡，导致内分泌失调。激素紊乱会影响月经周期，可能伴有情绪波动、皮肤变差等症状。可通过规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动来调节。 2. 子宫内膜受损：取环操作可能损伤子宫内膜，使其修复缓慢，影响月经正常来潮。常表现为下腹隐痛、少量出血。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，促进内膜修复，同时注意腹部保暖，避免着凉。 3. 精神紧张焦虑：取环后的心理压力，精神紧张焦虑，可能引起大脑皮层功能紊乱，影响内分泌，导致月经不来。会有失眠、烦躁等表现。可通过深呼吸放松训练，或与亲友倾诉来缓解，也可尝试短途旅行放松心情。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连指子宫腔部分或全部粘连在一起。取环时可能损伤子宫内膜，引发炎症，导致宫腔粘连。这会使经血排出不畅，出现取环后不来月经的情况。治疗可采取宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、结合雌激素片等促进内膜修复。 5. 宫颈粘连：宫颈粘连是宫颈管黏膜受损后发生粘连。取环操作若损伤宫颈组织，易造成粘连。粘连后经血无法流出，导致不来月经。治疗通常采用宫颈扩张术，术后可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素预防感染，促进恢复。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，卵巢早衰，垂体病变等原因导致的取环后不来月经。建议先观察 1-2 个月，期间保持良好作息和心态。若仍不来月经，应及时就医，检查激素水平、B 超等，以明确病因。同时，取环后注意个人卫生，避免感染，短期内避免剧烈运动和性生活。