生完孩子后上大号有血且肛门疼痛突出通常是由于产后激素变化、痔疮、肛裂等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 便秘排便用力：产后肠胃蠕动变慢，易导致便秘。排便时过于用力，会使肛管压力增大，造成肛门周围血管破裂出血，引发疼痛和突出。建议产后适当活动，如慢走，促进肠胃蠕动。也可顺时针按摩腹部，帮助排便。 2. 产后激素变化：产后体内激素水平改变，会使会阴和肛门部位的组织变得较为松弛，血管扩张。排便时易损伤黏膜，引起出血和疼痛。产后应保持良好心态，充足睡眠。可通过温水坐浴，舒缓肛门周围肌肉。 3. 饮食缺乏纤维：产后饮食若纤维摄入不足，粪便体积小且干硬，排便困难。这会刺激肛门，导致出血和疼痛突出。应多吃新鲜果蔬，如香蕉、芹菜等。增加粗粮摄入，像玉米、燕麦，促进肠道蠕动，改善排便情况。 4. 痔疮：痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。生完孩子后，腹压增加，会导致痔核脱出、破裂出血，引起肛门疼痛突出和便血。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，保持肛门清洁。药物治疗可用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、云南白药痔疮膏等，遵医嘱用药。 5. 肛裂：肛裂是肛管皮肤全层裂开形成的慢性溃疡。产后可能因大便干结、用力排便，造成肛管皮肤撕裂。表现为肛门疼痛、便血。改善方法是多喝水，养成良好的排便习惯。治疗可使用硝酸甘油软膏、复方角菜酸酯乳膏、康复新液等促进裂口愈合，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是久坐缺乏运动，直肠脱垂，直肠息肉等原因导致的生完孩子后上大号有血且肛门疼痛突出。建议尽快就医，通过肛门指诊、肠镜等检查明确病因。平时注意饮食清淡，多吃蔬果多喝水，保持肛门清洁，避免久蹲久坐，养成良好的排便习惯。