生完孩子腰疼肚子疼通常是由于身体未完全恢复、激素水平变化、劳累姿势不良、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 身体未完全恢复：生完孩子后，子宫、盆腔等器官需要时间恢复到孕前状态。在此期间，子宫收缩、盆腔组织修复可能引发腰疼肚子疼。症状常表现为间歇性的隐痛。建议多休息，保证充足睡眠，适当进行产后康复操，促进身体恢复。 2. 激素水平变化：产后体内激素水平迅速改变，这会导致韧带、关节等松弛，影响身体稳定性，易引起疼痛。可能出现酸痛、胀痛感。可通过热敷疼痛部位，促进血液循环来缓解。日常注意保暖，避免着凉。 3. 劳累姿势不良：照顾孩子时长期弯腰、抱孩子姿势不当等，会使腰部和腹部肌肉过度劳累，产生疼痛。表现为酸痛、刺痛。平时应注意正确姿势，如喂奶时用靠垫支撑腰部。避免长时间保持同一姿势，定时活动身体，做一些简单的伸展运动。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。生完孩子后，身体抵抗力下降，病原体易入侵。炎症刺激盆腔组织，导致腰疼肚子疼，还可能伴有发热、阴道分泌物增多。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后子宫内膜损伤，细菌侵入引发炎症。会出现下腹疼痛、腰部酸痛，恶露异常等。治疗可口服阿莫西林胶囊、多西环素片、阿奇霉素片等药物，也可通过物理治疗促进恢复，期间注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫收缩复旧，子宫脱垂，泌尿系统结石等原因导致的腰疼肚子疼。产后应多休息，避免劳累和长时间弯腰。注意保暖，尤其是腰部和腹部。保持良好的姿势，适当活动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。