吃了紧急避孕药后来月经腹痛通常是由于激素水平波动、子宫收缩异常、内膜脱落异常、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：紧急避孕药会打乱体内原有激素平衡，导致激素水平剧烈变化。这可能引起子宫内膜生长和脱落的节奏紊乱，从而引发月经时腹痛。建议通过规律作息，保证充足睡眠，减少熬夜来调节。 2. 子宫收缩异常：服用紧急避孕药后，子宫收缩的力度和频率可能会不正常。收缩过强或过乱，就会导致疼痛。可以试试腹部热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腹部，缓解疼痛。 3. 内膜脱落异常：紧急避孕药影响了子宫内膜正常的脱落过程，可能出现部分内膜脱落不畅或不均匀。这会刺激子宫，导致腹痛。适当进行轻柔的腹部按摩，顺着顺时针方向轻轻揉按，能有所改善。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病。紧急避孕药可能影响内分泌，使盆腔抵抗力下降，引发炎症。表现为下腹疼痛、坠胀。治疗可口服左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素，同时注意休息、保暖，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。紧急避孕药可能导致内分泌紊乱，影响子宫内膜修复，引发炎症。症状有下腹疼痛、月经异常。治疗可用多西环素片、阿奇霉素片、氧氟沙星片等，注意个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是个体敏感性高，子宫腺肌病，子宫内膜异位等原因导致的吃了紧急避孕药后来月经腹痛。建议多休息、注意保暖，可适当热敷腹部缓解疼痛。若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，进行妇科检查及超声等相关检查，以明确病因。