清宫后腰酸通常是由于术后身体未恢复、休息不足劳累、腰部着凉受寒、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 术后身体未恢复：清宫手术对子宫及身体造成一定创伤，需要时间恢复。此时身体较为虚弱，机能未完全正常，易导致腰酸。症状表现为腰部隐隐发酸。应多卧床休息，保证充足睡眠，适当增加营养摄入，如多吃富含蛋白质和维生素的食物。 2. 休息不足劳累：清宫后若没有得到充分休息，过早进行体力活动，腰部肌肉负担加重，产生疲劳，引起腰酸。可能感觉腰部沉重、酸痛明显。需减少活动，避免弯腰搬重物，定时做腰部伸展运动，如伸懒腰，还可进行轻柔的腰部按摩。 3. 腰部着凉受寒：清宫后身体抵抗力下降，腰部受寒冷刺激，血液循环不畅，引发腰酸。会有腰部冷痛的感觉。要注意腰部保暖，可使用热水袋热敷腰部，穿高腰保暖裤，避免处于寒冷环境，天气变化时及时增添衣物。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病。清宫后若发生盆腔炎，病原体侵袭盆腔组织，引起盆腔充血、水肿及粘连，会刺激腰部神经，导致腰酸。症状还包括下腹疼痛、发热等。治疗可使用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。清宫操作可能损伤子宫内膜，引发感染。炎症刺激会使子宫及周围组织充血、水肿，牵扯腰部肌肉，引起腰酸。常有下腹坠胀、白带异常等表现。可口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、多西环素片来治疗，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫收缩影响，宫颈粘连，腰肌劳损旧患等原因导致的清宫后腰酸。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腰部保暖，可适当热敷。若腰酸持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查和腰部相关检查，以明确病因，对症治疗。