来月经胃痛通常是由于激素水平波动、饮食不规律、腹部着凉、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能影响胃肠道的蠕动和神经调节，导致胃部肌肉收缩，引发胃痛。症状可能包括胃部痉挛性疼痛。平时可通过规律作息，如早睡早起，保证充足睡眠来缓解，也可适当进行瑜伽等舒缓运动。 2. 饮食不规律：在经期，如果饮食不均衡，比如暴饮暴食或过度节食，会加重胃部负担，影响胃部正常功能，从而导致胃痛。常表现为胃胀、隐痛。建议经期保持三餐定时定量，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣油腻食物。 3. 腹部着凉：月经时身体较为虚弱，若腹部受寒，会使胃部血管收缩，血液循环不畅，引发胃部疼痛。可能有胃部冷痛的感觉。这时可以用热水袋热敷腹部，多喝温热的红糖水，注意腹部保暖，及时增添衣物，尤其是夜间睡眠时要盖好被子。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位的内膜也会出血和肿胀，产生炎症反应，可能刺激腹腔神经，导致胃痛。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔处于充血状态，炎症易扩散，刺激腹膜和胃肠道神经，引发胃痛。治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，还可服用妇炎康胶囊，同时注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张，胃炎，胃溃疡等原因导致的来月经胃痛。建议月经期间注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。若胃痛频繁发作或疼痛剧烈，应及时就医，可进行胃镜等检查以明确病因。同时，保持心情舒畅，规律作息，有助于缓解症状。