月子期间乳房胀痛通常是由于乳汁分泌过多、乳腺管不通畅、乳头皲裂感染、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 乳汁分泌过多：月子里产妇身体激素变化，会促使乳汁大量分泌。若宝宝吸吮不及时或不充分，乳汁淤积在乳房，就会引起胀痛。可增加喂奶次数，每次喂奶尽量排空乳房，若宝宝吃不完，可用吸奶器吸出多余乳汁。 2. 乳腺管不通畅：可能是乳腺管本身较细，或因乳汁浓稠、局部受压等导致堵塞。表现为乳房局部有硬块、疼痛。可用热毛巾热敷乳房，然后从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以疏通乳腺管。 3. 乳头皲裂感染：宝宝吸吮姿势不正确或过度吸吮，会造成乳头损伤，若不注意清洁易引发感染。症状为乳头红肿、疼痛。喂奶后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，同时注意保持乳头清洁。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。月子期间，乳头破损或皲裂易使细菌入侵，乳汁淤积也为细菌繁殖创造条件。表现为乳房局部红肿热痛。治疗可局部热敷，用吸奶器排空乳汁。药物方面遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。月子里内分泌失调，雌激素水平相对或绝对增高，引起乳腺组织增生。症状为乳房胀痛，可摸到结节。改善方法是保持心情舒畅，规律作息。药物治疗可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。 除上述原因外，还可能是胸罩佩戴不当，乳腺囊肿，乳腺癌等原因导致的月子期间乳房胀痛。建议先热敷按摩乳房，促进乳汁排出，保持乳头清洁。让宝宝多吸吮，如胀痛未缓解或加重，伴有发热等症状，应及时就医，排查是否有乳腺炎等问题。饮食清淡，避免油腻。