来月经出虚汗通常是由于激素水平波动、身体虚弱贫血、缺乏运动锻炼、子宫内膜异位、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性来月经时，体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会影响神经系统和心血管系统的调节功能，导致血管舒张，容易出汗。可能伴有情绪波动、乳房胀痛等。建议经期保持良好心态，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 2. 身体虚弱贫血：月经期间会流失一定量的血液，如果本身身体虚弱或存在贫血，气血不足，就难以维持正常的生理功能，易出虚汗。常表现为头晕、乏力。多吃些红枣、桂圆、瘦肉等补气血的食物，适当增加休息时间。 3. 缺乏运动锻炼：平时缺乏运动，身体素质较差，经期身体的应激能力也会较弱，稍微活动就可能出虚汗。可能还会感到身体沉重、容易疲劳。每天可进行半小时的散步、瑜伽等温和运动，增强体质，提高身体的耐力。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位的内膜也会出血和肿胀，引发疼痛，导致身体应激反应，从而出虚汗。症状多为下腹疼痛、性交痛等。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片，也可注射醋酸曲普瑞林注射液，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能异常包括甲亢和甲减。甲亢时甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，来月经时身体负担加重，易出虚汗。常有烦躁、心悸等症状。可服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等药物治疗，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是营养摄入不足，盆腔炎等炎症，垂体瘤的影响等原因导致的来月经出虚汗。建议经期注意保暖，多休息，避免劳累和剧烈运动。饮食均衡，补充营养。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、激素水平检测等，以明确病因并对症治疗。