女人小便存尿通常是由于盆底肌松弛、膀胱功能失调、尿道梗阻、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 盆底肌松弛：女性在经历生育、年龄增长等因素后，盆底肌可能会变得松弛，无法有效支撑和控制膀胱及尿道。这会导致尿液排出不完全，出现存尿现象。平时可多做凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。 2. 膀胱功能失调：可能由于神经系统问题或膀胱肌肉本身异常，导致膀胱不能正常收缩和排空。常见症状有尿频、尿急等。建议养成定时排尿的习惯，适当延长排尿间隔，训练膀胱功能。还可通过膀胱训练操来改善。 3. 尿道梗阻：例如尿道结石、肿瘤或炎症导致尿道狭窄，阻碍尿液正常排出。常有排尿困难、尿流变细等表现。可采用尿道扩张术，也可通过按摩下腹部，促进尿液排出，情况严重时需就医治疗。 4. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱黏膜发生的炎症。由于炎症刺激膀胱壁，使其收缩功能减弱，导致尿液不能完全排空而存尿。症状常有尿频、尿急、尿痛等。治疗时要多喝水，注意休息。药物可用三金片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。炎症会引起尿道狭窄或阻塞，影响尿液正常排出，造成存尿。主要表现为尿道刺痒、尿痛等。治疗可口服阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、阿奇霉素分散片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，膀胱结石，神经系统疾病等原因导致的女人小便存尿。建议平时多喝水，避免憋尿，注意个人卫生。若存尿情况严重或伴有疼痛、尿频等症状，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。