女生尿检白细胞增多、月经推迟 20 天通常是由于精神压力过大、过度劳累熬夜、饮食不规律、泌尿系统感染、妇科炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神压力过大：长期精神压力过大会影响内分泌系统，导致激素失衡。比如可能出现焦虑、失眠等症状。这可能使得月经周期紊乱，还可能影响免疫系统，导致尿检白细胞增多。应通过冥想、瑜伽等方式放松身心，每天保证足够的休息时间，适当减少工作量，多与亲友交流。 2. 过度劳累熬夜：身体长期处于疲劳状态且睡眠不足，会使机体抵抗力下降，易引发炎症，导致尿检白细胞增多。同时会影响卵巢功能，造成激素分泌异常，致使月经推迟。要调整作息，保证每晚 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，增加午休时间，适度进行散步、慢跑等运动。 3. 饮食不规律：不规律的饮食会打乱营养摄入平衡，影响身体正常代谢。可能有胃痛、消化不良等表现。还会影响内分泌，导致月经失调和免疫力降低，进而出现尿检白细胞增多。要按时就餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，每餐七八分饱，适当补充蛋白质和粗粮。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。细菌感染导致尿路黏膜受损，白细胞聚集抵抗感染，从而尿检白细胞增多。常见症状有尿频、尿急、尿痛等。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物方面可遵医嘱使用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等。 5. 妇科炎症：妇科炎症指女性生殖器官的炎症，多因细菌、真菌等感染。炎症刺激会引起体内激素水平变化，影响月经周期，导致月经推迟。常有阴道分泌物异常、瘙痒等表现。改善需保持局部清洁干燥，治疗可遵医嘱服用甲硝唑片、妇科千金片、克霉唑阴道片等。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，内分泌失调，肾脏疾病等原因导致的。建议及时就医，进行妇科超声、性激素六项及肾功能等检查。注意个人卫生，多喝水促进排尿。避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息和良好心态。若有其他不适，随时复诊。