女性突然尿鲜血、突然尿痛尿血通常是由于饮水过少、尿道损伤、剧烈运动、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会使尿液浓缩，尿中有害物质浓度升高，刺激尿道黏膜，导致炎症，出现尿痛尿血。可能伴有尿色深黄、尿量减少。应增加饮水量，每天至少 2000 毫升，多吃新鲜蔬果，如西瓜、梨等，促进排尿，冲刷尿道。 2. 尿道损伤：外力撞击或不当的医疗操作等可能导致尿道损伤。损伤处血管破裂，引起出血和疼痛。常有明显的外伤史，排尿时疼痛加剧。要注意休息，避免剧烈活动，保持尿道口清洁，可用温水清洗，穿宽松内裤，减少摩擦。 3. 剧烈运动：剧烈运动时，身体代谢加快，肌肉收缩可能压迫到泌尿系统，导致局部小血管破裂出血。表现为运动后突然尿血尿痛。此时应停止运动，多卧床休息，可适当按摩腰部和腹部，促进血液循环，缓解症状。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激膀胱黏膜，导致其充血、水肿、溃烂，从而出现突然尿鲜血、尿痛尿血。常有尿频、尿急等症状。治疗需多喝水、多休息。药物可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多因细菌入侵尿道所致。炎症使尿道黏膜受损，血管破裂，引发突然尿鲜血、尿痛尿血。表现为尿道刺痒、尿痛。改善要注意局部卫生，勤换内裤。可服用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、阿奇霉素分散片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是药物影响，尿路结石，泌尿系统肿瘤等原因导致的女性突然尿鲜血、突然尿痛尿血。建议及时就医，进行尿常规、B 超等检查。多喝水，促进排尿。注意个人卫生，勤换内裤。避免剧烈运动和过度劳累。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。