女性泌尿系统感染通常是由于饮水过少、憋尿习惯、局部卫生差、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分摄入不足时，尿液会浓缩，其中有害物质浓度增加，排尿次数也减少，细菌在尿路停留时间变长，易引发感染。症状可能有尿频、尿急、尿痛。建议每天保证 1500-2000 毫升的饮水量，分多次均匀摄入。 2. 憋尿习惯：长时间憋尿会使尿液在膀胱内潴留，细菌大量滋生繁殖。可能出现下腹疼痛、排尿不畅等症状。应养成定时排尿的习惯，每 2-3 小时排尿一次，即使没有尿意，也不要长时间憋尿。 3. 局部卫生差：女性尿道口与阴道口、肛门较近，若不注意清洁，容易让细菌入侵泌尿系统。常有尿道口红肿、瘙痒等表现。要每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤，大便后从前往后擦拭。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起，比如大肠杆菌。女性尿道短且靠近肛门，易被污染。症状有尿频、尿急、尿痛，甚至血尿。治疗可多喝水促进排尿，注意休息。药物可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎指尿道黏膜的炎症，常见原因是不洁性生活或个人卫生不佳。表现为尿道刺痒、尿痛、尿道口红肿等。改善要勤换内裤，保持尿道口清洁。治疗药物有阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、阿奇霉素分散片等，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是免疫力低下，肾盂肾炎，尿路结石等原因导致的女性泌尿系统感染。建议多喝水，勤排尿，注意个人卫生，尤其是经期卫生。性生活后及时清洗。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行尿常规、尿培养等检查，以便明确病因，对症治疗。