怀孕咳嗽漏尿通常是由于盆底肌松弛、子宫增大压迫、激素水平变化等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 盆底肌松弛：怀孕时盆底肌肉承受的压力增加，可能导致其弹性和收缩力减弱。表现为咳嗽或大笑时尿液不受控制流出。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，即收缩和放松肛门及阴道周围肌肉，每次持续 5 秒，重复 10 次为一组，每天做 3 组。 2. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，会压迫膀胱。这使得膀胱储存尿液的能力下降，咳嗽时腹压增加易漏尿。建议采取侧卧休息，减轻子宫对膀胱的压迫，同时避免长时间站立，定时更换体位，以缓解漏尿症状。 3. 激素水平变化：孕期激素水平改变，会使骨盆底的组织和肌肉松弛。常伴有尿频、尿急。通过产后瑜伽中的一些特定体式，如猫式伸展，能帮助调整身体姿态，增强肌肉协调性，改善因激素变化导致的漏尿问题。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。怀孕时，身体抵抗力下降，易受感染。炎症刺激尿道和膀胱，导致控制排尿的肌肉功能减弱。咳嗽时腹压增加，就容易出现漏尿。治疗要多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症，常因细菌感染。怀孕时子宫增大压迫膀胱，使其容量减小，功能受影响。炎症使膀胱肌肉敏感性增加，咳嗽时腹压一高就易漏尿。治疗需多休息，避免憋尿。可使用头孢克洛分散片、氧氟沙星片、磺胺甲噁唑片，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肥胖，膀胱结石，神经源性膀胱等原因导致的怀孕咳嗽漏尿。建议平时多做盆底肌训练，如凯格尔运动。避免剧烈咳嗽，多喝水。若漏尿严重，应及时就医，通过检查明确具体情况，医生会根据孕期状况给出合适治疗方案，以保障母婴健康。