来例假前下面痒可能是因为阴道炎症、局部卫生不良、激素水平变化、过敏、外阴营养不良等原因引起的，常见的治疗方式有外用清洗液清洗、调整生活习惯、口服抗真菌药、中药坐浴、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 外用清洗液清洗：使用妇炎洁洗液等进行清洗。通过清洁外阴，减少细菌和分泌物残留，缓解瘙痒。注意选择温和无刺激的产品，每天清洗 1-2 次，经期避免使用。使用期间若有不适，应停止并就医。 2. 调整生活习惯：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择纯棉材质。规律作息，避免熬夜，减轻压力。饮食清淡，少吃辛辣油腻。注意避免久坐，适当运动，增强自身抵抗力。 3. 口服抗真菌药：如氟康唑胶囊。其作用是抑制真菌繁殖，从而减轻炎症和瘙痒。遵医嘱用药，用药期间需监测肝肾功能。可能有胃肠道不适等副作用，若严重需就医。 4. 中药坐浴：采用黄柏、苦参等中药煎汤坐浴。中药的清热解毒、燥湿止痒功效可缓解症状。坐浴时注意水温适中，每次 15-20 分钟，经期禁用。 5. 手术治疗：若存在严重的妇科疾病，如外阴良性肿物等，可能需要手术。通过切除病变组织达到治疗目的。术前需完善检查，术后注意护理，预防感染，遵医嘱复查。 例假前下身痒，应尽快就医检查明确病因。日常要注意个人卫生，不随意使用药物或洗剂。瘙痒时避免搔抓，以防感染。治疗期间要严格遵医嘱，按时用药或接受其他治疗，同时关注症状变化，如有异常及时复诊。