上环后例假量多有血块可能是因为子宫内膜受刺激、子宫对节育环不适应、节育环位置异常、子宫内膜局部凝血功能异常、内分泌失调等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，因为劳累可能加重出血症状。保持良好的心态，减少精神压力，精神紧张可能影响内分泌，进而影响月经。同时，注意经期卫生，勤换卫生巾，防止感染。饮食上，要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强身体的抵抗力。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用止血药物，如氨甲环酸片，它能抑制纤维蛋白溶解，从而减少出血。也可遵医嘱使用孕激素类药物，如地屈孕酮片，通过调节激素水平来改善月经情况。但使用这些药物时需注意可能的副作用，如胃肠道不适等，且要遵医嘱用药，不可自行增减药量。 3. 物理治疗：可以考虑进行腹部热敷，通过温热刺激促进盆腔血液循环，缓解子宫肌肉的紧张，有助于减少出血量。但热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。也可尝试低频脉冲电疗，其原理是通过微电流刺激子宫肌肉收缩，调整子宫的功能状态，但需要在专业医疗机构进行。 4. 手术治疗：如果经过上述治疗方法效果不佳，持续大量出血，可能需要考虑取环手术。取环手术是将放置在子宫内的节育环取出，以消除其对子宫的刺激。在决定是否进行手术时，需要综合考虑患者的出血情况、身体状况以及对生育的需求等因素。术后要注意休息，保持外阴清洁，预防感染，遵医嘱复查。