孕初期总是饿通常是由于新陈代谢加快、胎儿营养需求等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕初期，孕妇体内激素如孕激素、雌激素等会大幅变化。这些激素能影响胃肠蠕动和消化功能，使孕妇食欲改变，容易感到饥饿。此时可适当加餐，如选择坚果、水果等富含营养又能增加饱腹感的食物。 2. 新陈代谢加快：怀孕后，身体为了支持胎儿发育和自身变化，新陈代谢速度会加快，能量消耗增多，从而导致容易饥饿。建议孕妇少食多餐，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，以满足能量需求。 3. 胎儿营养需求：胎儿在孕初期就开始生长发育，需要从母体获取营养，这使得孕妇对营养的需求增加，容易产生饥饿感。孕妇可常备全麦面包、燕麦片等，感到饿时及时食用，保证营养供给。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多。在孕期，激素变化可能诱发或加重。过多的甲状腺激素会加快身体代谢，消耗更多能量，从而导致孕妇总感觉饿。治疗可选择丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片等药物，同时注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病是一种代谢紊乱疾病，孕期激素影响或本身有糖尿病，会使血糖调节异常。血糖不能有效进入细胞供能，身体就会发出饥饿信号。可通过注射胰岛素，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液来控制血糖，饮食要合理，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是个体差异，胃肠功能紊乱，下丘脑疾病等原因导致的孕初期总是饿。建议孕妇少食多餐，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如饥饿感异常强烈或伴有其他不适，应及时就医，检查血糖、甲状腺功能等，以排除潜在疾病。