怀孕后外阴疼通常是由于胎儿压迫、激素水平变化、外阴静脉曲张、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫：随着孕期进展，胎儿逐渐长大，子宫也随之增大，会对周围组织包括外阴造成压迫。这可能导致外阴血液循环不畅，引发疼痛。可通过适当变换体位，如侧卧，来减轻子宫对外阴的压力，缓解疼痛。 2. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素和雌激素增加，会使外阴组织变得更加柔软和敏感。可能出现肿胀和疼痛。建议孕妇多休息，避免长时间站立和行走，每晚用温水清洗外阴，保持局部清洁和舒适。 3. 外阴静脉曲张：孕期子宫压迫下腔静脉，影响下肢和外阴的血液回流，导致外阴静脉扩张。表现为外阴肿胀、疼痛。平时可穿宽松内裤，休息时抬高下肢，促进血液回流，减轻疼痛和肿胀。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。怀孕后，体内激素水平变化，阴道环境改变，易引发阴道炎。炎症刺激会导致阴道分泌物增多、异味，外阴出现疼痛、瘙痒。治疗时要注意局部清洁，可遵医嘱用药，如硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。怀孕后，外阴局部透气性差，若不注意卫生，易受细菌感染。表现为外阴红肿、疼痛、灼热。改善方法是保持外阴干燥清洁，穿宽松棉质内裤。治疗可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏。 除上述原因外，还可能是外阴水肿，巴氏腺囊肿，外阴肿瘤等原因导致的怀孕后外阴疼。建议孕妇保持外阴清洁干燥，避免长时间站立或久坐。穿着宽松舒适的内裤。若疼痛持续不缓解或加重，伴有红肿、分泌物异常等，应及时就医，进行相关检查以明确病因，并在医生指导下治疗。