孕期老放屁通常是由于激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构改变、消化不良、肠道菌群失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕期体内激素如孕激素增加，会影响肠胃蠕动和消化功能。肠胃蠕动变慢，食物在肠道内停留时间长，发酵产生气体，导致放屁增多。可通过适当散步，促进肠胃蠕动，缓解这种情况。 2. 子宫压迫肠道：随着孕期子宫不断增大，会压迫肠道，使肠道空间变小，影响肠道正常的蠕动和气体排出。表现为腹胀、屁多。建议采取左侧卧位休息，减轻子宫对肠道的压迫。 3. 饮食结构改变：孕期为了给胎儿提供营养，可能会摄入较多高蛋白、高脂肪食物。这类食物消化慢，易产生气体。可多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进消化，减少放屁。 4. 消化不良：消化不良指肠胃消化功能减弱。孕期女性体内激素变化，肠胃蠕动减缓，食物在肠道内停留时间长，易发酵产气。表现为腹胀、屁多。改善方法是少食多餐，多吃易消化食物。药物可选择健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片，遵医嘱用药。 5. 肠道菌群失调：肠道菌群失调意味着肠道内有益菌和有害菌比例失衡。孕期饮食改变、激素波动等都可能引发。症状有排气增多、腹痛等。可补充益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是运动量减少，胃肠功能紊乱，乳糖不耐受等原因导致的孕期老放屁。建议孕妇少食多餐，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等。适当增加活动量，如散步。注意腹部保暖。若放屁频繁且伴有腹痛等不适，应及时就医，以排除其他疾病。