哺乳期能吃益母草，但是必须在医生指导下服用。
益母草本身是一种中药，具有利尿消肿、活血化瘀等功效。女性在哺乳期如果宫腔内存有残留，例如胎盘或胎膜残留，或者宫腔内有积血时，可以口服益母草促进子宫收缩，将宫腔残留物排出，促进产后子宫恢复。而且哺乳期女性服用益母草后，一般不会对乳汁产生影响。但益母草属于寒性药物，如果过量饮用会导致腹部不适，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状；由于益母草有活血化瘀的功效，所以还可能会导致月经量过多，因此建议哺乳期女性不要随意服用益母草，更不能过量服用，一定要在医生的指导下服用，如果服用益母草后出现不适症状，需及时停用。
哺乳期间女性饮食要注意清淡，有营养，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还要多喝汤水，如鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等，可以促进乳汁分泌。避免食用辛辣，刺激性食物，如辣椒，火锅等，以及油腻，脂肪高的食物，如烤鸭，肥肉等。
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胸硬胀痛是来月经还是怀孕
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