叶酸吃多了有什么危害

叶酸是一种水溶性维生素，属于B族维生素的一种，参与体内一碳单位的代谢，发挥着重要功能。叶酸吃多了大部分都会通过尿液排出，不引起明显不良后果，个别人可能产生一些危害，主要包括肠道症状、皮肤过敏反应、呼吸系统症状等。

1、胃肠道症状：叶酸吃多了，个别人可能会引起恶心、呕吐、腹泻或便秘、腹胀、上腹部疼痛等胃肠道功能紊乱的症状；

2、皮肤过敏反应：部分人可能因叶酸吃多了引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、皮肤发红等皮肤过敏症状；

3、呼吸系统症状：部分人叶酸吃多了会出现气促、气短、胸闷、喘息、呼吸困难等呼吸系统症状，考虑可能也与和过敏反应有一定的关系；

4、尿色异常：叶酸吃多了可能会导致尿色异常，表现为尿色发黄。

叶酸虽然是一种人体不可缺少的营养素，但是补充叶酸时仍需严格掌握适应证，并且遵医嘱按照常规剂量服用，避免随意增加服用剂量而引起不良反应。一旦出现上述症状，应及时到医院就诊，遵医嘱减少服用量或者暂停用药。

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