跑步可以瘦小腿吗

跑步不一定能瘦小腿。它虽能增强心肺功能、加快新陈代谢等，但瘦小腿效果因人而异。体脂较高者跑步消耗热量，全身脂肪减少时小腿脂肪也会减少；肌肉发达者跑步，尤其是快速跑或短跑，可能让小腿变粗。跑步后充分拉伸可辅助瘦小腿。若跑步方式不当或未拉伸，小腿可能变粗，过度跑步还会引发关节损伤、肌肉拉伤等问题。

科普文章 2019-11-15

大面积激光脱毛对身体有什么危害

大面积激光脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊抑制毛发再生，但存在一定危害。常见危害包括皮肤红肿、数天内可自行消退；色素沉着，3 - 6个月或减轻；激光能量高会形成水疱、增加留疤风险；皮肤屏障减弱易感染；未防护眼睛会受损。术后要注意清洁、防晒，避免用刺激性物品。建议选正规机构和医生，遵循医嘱护理。

科普文章 2019-10-23

点痣结痂后需要注意什么

点痣通过激光、手术等破坏痣细胞，愈合会结痂。点痣结痂后有诸多注意事项：避免人为干预，让痂皮自然脱落，以防留疤、延长恢复时间；做好清洁，保持干燥，沾水后吸干；注意防晒，用物理方式防色素沉着；饮食上减少辛辣、易过敏食物，多吃维生素质和蛋白质食物；关注恢复，若有异常及时就医。治疗效果因人而异。

科普文章 2019-10-23

吸脂后的硬块消除后还会瘦吗

吸脂后的硬块消除后通常还会瘦，但因个体差异最终效果不同。硬块形成原因有组织损伤、血肿机化、瘢痕形成。消除硬块及促进瘦身方法多样，如热敷、按摩、射频治疗等，各有优缺点与注意事项。吸脂后要做好护理，保持伤口清洁、穿塑身衣、避免剧烈运动、注意饮食。硬块消除中若有异常，需及时就医。

科普文章 2019-10-16

割双眼皮下至是什么意思

割双眼皮和下至手术是常见眼部整形术，能改善眼部外观。割双眼皮使上睑形成重睑，常见方法有埋线、切开、韩式三点法，恢复时间和维持时长不一，可能有感染等风险。下至手术增大眼睛纵向跨度，有内切和外切法，恢复时间不同，可能出现下睑退缩等问题。不同手术方式特点、恢复时间和风险有别，人们可按需选择。

科普文章 2019-10-16

肺CT会拍出隆胸假体吗

肺CT一般能拍出隆胸假体。其成像原理是用X线对胸部多角度扫描，经计算机处理形成断层图像，隆胸假体在扫描范围内。不同类型假体显影有别，硅胶假体多为高密度影，盐水假体显影较淡。扫描参数、成像质量也会影响假体显示。医生可通过CT图像观察假体位置、形态等有无异常。总体而言，肺CT有助于发现隆胸假体潜在问题，保障健康。

科普文章 2019-11-15

女性感染HPV病毒会传染孩子吗

女性感染 HPV 病毒不一定会传染给孩子，与 HPV 类型、感染途径及孩子接触方式等因素有关。低危型 HPV 分娩时孩子可能感染致喉部乳头瘤病但少见；高危型 HPV 有传染给孩子可能，多数孩子自身免疫系统可抵御；日常生活中密切接触如共用浴巾有传染风险但概率极低。HPV 主要传播途径为性传播，母婴传播相对少，女性感染后自身免疫力可能清除病毒，感染后怀孕需密切关注自身和胎儿健康并定期检查。

科普文章 2019-11-11

孕妇可以嫁接睫毛吗

一般不建议孕妇嫁接睫毛，因其有过敏风险，胶水等化学物质易致孕妇过敏且更严重，威胁自身及胎儿健康；操作不当易引发眼部感染，孕妇免疫力低难恢复且影响胎儿；胶水含化学成分可经皮肤吸收进孕妇体内，虽不一定致畸但有潜在风险。孕妇孕期应避免接触风险化学物质和非必要美容操作以保健康。

科普文章 2019-04-16

癌症患者可以过性生活吗

癌症患者能否过性生活取决于多种因素。癌症类型如生殖系统癌症会影响性器官功能；分期方面，早期患者身体好可适度性生活，晚期则较虚弱不宜；身体状况上，治疗后恢复好可适度，正在治疗或有并发症时则可能加重负担。治疗康复期间心理状态重要，性生活可满足情感心理需求，但需在医生指导下确保健康安全。

科普文章 2019-03-25

玩手机对孕妇影响大吗

孕妇适度玩手机通常影响不大，但过度玩有诸多不良影响。一是影响休息，使作息不规律、生物钟紊乱；二是增加眼部负担，导致眼疲劳、视力下降；三是影响情绪，引发焦虑、抑郁等；四是影响胎儿发育，因姿势和精神状态间接影响胎儿。孕妇并非不能玩手机，需控制时间和频率，保证休息和作息，适当户外活动，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2019-03-05

孕妇腿酸痛是怎么回事

孕妇腿酸痛常见原因有子宫增大压迫血管、久站或久坐、腿部受凉、缺钙、坐骨神经受压等，也可能由腿部静脉曲张、关节炎等引起。对应治疗方法包括局部热敷、按摩、适当休息、补充钙剂、调整姿势等。孕妇日常要保持良好姿势，注意保暖、运动和营养摄入，定期产检。若症状严重或不缓解，需及时就医明确原因并治疗。

科普文章 2019-11-17

如何瘦胳膊

胳膊粗壮可能因脂肪堆积、肌肉发达或两者皆有。瘦胳膊方法多样，有氧运动如游泳、跳绳，长期坚持可减胳膊脂肪；力量训练能增加胳膊肌肉量；射频溶脂可破坏脂肪细胞；A型肉毒毒素注射能松弛肌肉；吸脂术可吸出多余脂肪。各方法效果维持时间不同，且都有一定不良反应或风险。瘦胳膊要选适合自己的方法，运动循序渐进，医美选正规机构，术后做好护理。

科普文章 2019-11-11

自体丰胸好不好

自体丰胸通常是较好的丰胸方式，能增大胸部体积、改善胸部不对称、塑造自然形态。其通过抽取自身多余脂肪处理后注入胸部，增加脂肪量使胸部丰满；可针对性填充小的一侧让胸部对称；使用自身脂肪使手感和外观更自然。不过，可能出现脂肪吸收、液化、感染等问题，影响效果和健康。术后需严格护理，降低风险。

科普文章 2019-11-15

调q激光能去胎记吗

调Q激光通常能去除胎记，它利用高能量激光击碎胎记色素颗粒，被巨噬细胞吞噬排出。对太田痣、咖啡斑、雀斑样痣等色素型胎记及伊藤痣有较好效果，如太田痣经多次治疗颜色渐浅，咖啡斑变淡缩小。不过治疗效果因人而异。治疗后可能有局部红肿、疼痛等轻微不适，少数人有色素沉着或减退，恢复时间数月，治疗后要注意皮肤防晒和护理。

科普文章 2019-11-17

月经期可以做直肠式B超检查子宫吗

经直肠超声检查一般月经期不宜做，因此时子宫内膜剥脱、积血影响检查准确性，且身体敏感脆弱易增加感染风险。非紧急情况不适合，因成像不清影响判断，探头刺激还会加重不适和感染可能。紧急情况如子宫破裂等危及生命时，经直肠超声可作为紧急评估手段，必要性大于风险。检查前应告知医生月经期，无论何时检查前后都要注意个人卫生防感染。

科普文章 2019-11-11

假体隆鼻后可以吃鱼吗

一般做完假体隆鼻后可吃鱼，若对鱼过敏则不建议。假体隆鼻通过植入材料垫高鼻梁，术后身体自我修复，鱼含蛋白质等营养，利于伤口愈合和恢复。若吃鱼后过敏，在症状消失前不宜再吃。术后要保持伤口清洁，饮食上多吃新鲜蔬果、不过敏的鱼，忌辛辣。同时注意休息，避免撞击，定期复查。

科普文章 2019-11-15

胎盘低可以顺产吗

胎盘低能否顺产取决于胎盘低的程度及孕期发展。边缘性前置胎盘临产前胎盘位置未下移且胎儿等条件合适可能顺产，但需监测出血；部分性前置胎盘顺产风险高，孕期胎盘位置上移转为边缘性且满足顺产条件可尝试顺产，多数需剖宫产；完全性前置胎盘通常不建议顺产，因胎盘覆盖宫颈内口顺产易致严重出血危及母婴。胎盘低置孕妇需定期产检，出现异常及时就医。

科普文章 2019-03-07

韩式双眼皮是什么意思

韩式双眼皮是常见眼部整形手术，追求自然和谐美感，注重眼部整体形态塑造。手术有埋线法、三点定位法和切开法，采用微创技术，切口小、恢复快。适合大多数单眼皮或内双人群，尤其眼部皮肤薄、脂肪少者。不同方法效果维持时间有别，埋线法3 - 5年，三点定位法5 - 10年，切开法较持久。选择时应结合自身情况与医生沟通，以达理想效果。

科普文章 2019-11-11

月经期间可以吃葛根粉吗

月经期间通常能吃葛根粉。葛根粉含黄酮类化合物如大豆苷元可调节内分泌，缓解经期不适，且含多种营养能补充能量，但性凉要适量食用，过量可能使子宫受寒致经血不畅和痛经。月经期间饮食应避免寒凉和辛辣食物，像冰淇淋、辣椒等，多吃温热、易消化且营养丰富食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等维持正常生理功能。

科普文章 2019-03-28

激光去唇毛要做多少次

激光去唇毛通常需3 - 6次，依据光热动力学原理破坏毛囊。具体次数受多种因素影响，毛发浓密、处于不同生长周期、个人体质差异、激光设备不同及医生技术高低，都会导致次数不同。治疗后，治疗部位可能有轻微红肿、疼痛，数小时内可自行消退。术后要保持清洁干燥、注意防晒，饮食上避免辛辣刺激食物，多吃蔬果助修复。

科普文章 2019-11-11