腰腹抽脂的恢复时间受个人体质、抽脂量和术后护理等因素影响。一般肿胀在1-2周可消退，基本恢复需1-3个月，完全恢复则要3-6个月。不同阶段恢复情况有别，恢复时间也因人而异。

1. 肿胀消退期:术后1-2周内，肿胀明显，这是身体对手术创伤的正常反应。此时要按医嘱穿戴塑身衣，利于消肿。

2. 基本恢复期:1-3个月，肿胀基本消退，腰腹形态初步稳定，但可能还有轻微不适。此阶段可适当活动，但要避免剧烈运动。

3. 完全恢复期:3-6个月，组织完全修复，效果稳定。个人体质好、抽脂量少且护理佳者，恢复会更快。

4. 个人体质:年轻、健康且新陈代谢快的人，恢复能力强，恢复时间相对短。

5. 术后护理:严格遵医嘱护理，如保持伤口清洁、合理饮食等，能促进恢复。

腰腹抽脂恢复时间有大致范围，但受多种因素影响。患者术后要耐心等待恢复，做好护理，如有异常及时与医生沟通，以保障恢复效果。