长痘痘了怎么消除

李冬香
李冬香 副主任医师 皮肤科
鹰潭市人民医院
三甲

长痘后可以外用一些消炎治痘的药膏,如阿达帕林凝胶等,不要自行滥用药物或挤压,以免加重病情。\n平时也要注意面部的清洁,经常用温水或温和的洗面奶清洗面部,不要使用过于油腻厚重的护肤品,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物,保持大便的通畅。\n注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,可以有效的减少痘痘的发生,或者是改善痘痘的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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