长痘后可以外用一些消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶等，不要自行滥用药物或挤压，以免加重病情。\n平时也要注意面部的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗面部，不要使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，保持大便的通畅。\n注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以有效的减少痘痘的发生，或者是改善痘痘的情况。
上一篇
运动完脸特别红是什么原因
下一篇
