黑头多由于皮脂分泌过多，阻塞毛孔皮肤外端氧化而形成的，因此想要去除黑头痘痘可以注意以下几点：\n第一，首先要注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，避免使用过于油腻厚重的护肤品。\n第二，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以减轻黑头痘痘的产生。\n第三，黑头产生后可以用外用一些药膏，如阿达帕林凝胶，必要时也可使用黑头面膜或者是黑头导出液，但避免频繁的使用，防止对皮肤产生刺激。
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