产后月子期出虚汗，在产妇中极为常见，主要和生产过程中失血，产后体内的激素水平变化有关。
月子期出虚汗多少，需要根据个人的体质而定，每个人的体质不同，出虚汗的时间也不一样。大多数需要一周左右才会开始减少，满月后就会逐步改善，体质比较弱的大概会过了产褥期。
产妇产后身体比较虚弱，需要在饮食方面多增加营养，这种情况下可以适当吃红枣、枸杞或者阿胶，起到补气补血的效果，也可以在医生指导下使用药物进行调理身体，以富含蛋白质及维生素的食物最好。
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