在哺乳期，如果想要哺乳，建议可以吃木瓜等水果进行补奶，木瓜中具有一定的营养物质，可以起到催乳的效果，多吃木瓜不仅可以补奶，而且更有利于产妇肠胃的吸收。
产妇如果是在冬季坐月子，还可以吃柚子，柚子是一种很好的下奶、补奶的水果，柚子中营养成分，大家都知道，具有疏通乳腺和乳腺管作用，能够帮助产妇很好的补奶，同时也可以多吃橘子，但是橘子有上火的作用，一定要注意不能多吃，适量为主。
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女人停经了还能过性生活吗
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