阳虚是指机体阳气虚衰、机能减弱、代谢活动减退、机体反应低下、阳热不足的病理现象。阳虚的发生是缓慢的病理过程，与先天不足、烦恼过度、饮食不节、损伤脾胃等因素有关。因此，阳虚的调理是一个比较缓慢的过程。
阳虚程度比较轻的话，大概在三个月左右可以调理至正常。如果严重的可能会持续半年甚至一年左右，才有可能比较调理正常。
阳虚病人显著的特点就是比较怕冷，而且比较喜欢吃热的食物、喜欢喝热水、精神不好。因此对阳虚患者的调理，首先应调节情绪，避免不良事件对情绪的刺激。
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