湿气在人体的表现是什么

湿气在人体的表现形式不同，比如舌苔厚腻、舌苔有齿痕、大便不成型或非常黏腻，甚至会出现周身乏力。很多湿气重的人会表现身上的脂肪增加，如女性的小腹部脂肪增加、男性的上腹部脂肪增加等，都提示体内的湿气过重。

通过针灸、按摩以及应用药物、饮食调理、锻炼等方式，使湿气排出体外，身体的脂肪会迅速减少，而出现减肥的效果，体型会恢复正常，健康也会恢复。因此，湿气重的人经过排湿才会更好地减肥。

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