艾灸可以促进血液的循环、加强新陈代谢。经常艾灸可以有效地排出体内湿气，会使人更有精神。身体有湿气的，人可以艾灸中脘穴、合谷穴、涌泉穴、足三里穴、曲池穴、极泉穴等来进行驱寒除湿等。
艾灸以后可以看到湿气排出，但不同的人，不同的体质表现是不一样的，有些人艾灸之后会浑身流汗，包括咳嗽剧烈、包括尿量增多，这些都是湿气排出的表现。
在艾灸之后注意不要马上洗澡，最好第二天再进行洗澡，因为当天洗澡，会使寒湿之气进入体内，造成感冒。
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流黄鼻涕是快好了还是严重了
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