要补气补血，在日常生活中有许多汤可以起到这种效果，而补气补血效果最好的就是四物排骨汤。四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功效，排骨具有非常高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。
四物汤和排骨在一起结合炖出的汤，不仅味道鲜美，又可以补充人体所需的能量、矿物质尤其是铁元素在排骨里含量比较高，对补血效果很好。而且排骨含有大量的胶原蛋白，可以提高机体的免疫力和防病能力，可以调节人体的气血，具有很好的补气血效果。
补血补气吃什么最快最好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
牙结石怎么办
发现牙齿旁边有牙结石，建议尽快到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。一般需要每半年到一年，到口腔科进行超声波洁牙一次。平时自己要注意保持口腔清洁卫生，每天早晚刷牙。每次刷牙需要3-5分钟时间，将牙齿的每个面都刷干净。
语音解答
2021-05-18
牙泡怎么快速消下去
发现牙齿旁边长泡，常见的原因有以下几种。一、蛀牙引起根尖炎，需要进行牙齿的根管治疗。二、如果是根尖囊肿继发感染，需要进行牙齿根管治疗，手术治疗。三、如果是慢性牙周炎、牙周脓肿形成，需要牙周脓肿切开引流，炎症控制以后，进行超声波洁牙治疗。四、如果是颌骨肿瘤引起牙齿旁边起泡，需要进行拍片检查、手术治疗。
语音解答
2021-05-18
腮部有可移动疙瘩怎么办
发现腮部有可移动的疙瘩，建议到口腔科就诊，常见的原因有以下几种：一、蛀牙或者是慢性牙周炎引起牙龈肿痛，会引起腮部的淋巴结肿大，炎症控制以后，淋巴结就会缩小。二、可能是腮腺部位发生了肿瘤，需要明确诊断进行手术治疗。三、可能是腮部皮肤出现了皮脂腺囊肿或者是其他的肿瘤，需要进行手术治疗。
语音解答
2021-05-18
牙龈上面长了个肉疙瘩的原因
发现牙龈上面长了个肉疙瘩一样的泡，常见的原因有以下几种：一、蛀牙没有及时治疗引起根尖炎症，炎症渗出物透过骨膜、牙龈，引起牙龈瘘管。二、由于根尖囊肿，或者是颌骨囊肿引起了牙龈旁边起泡。三、可能是慢性牙周炎引起牙周脓肿，需要进行脓肿切开引流，进行超声波洁牙治疗。
语音解答
2021-05-18
早起牙龈出血是什么原因
早上起床发现牙龈出血，常见的原因有以下几种：第一种情况是牙龈炎、牙周炎引起的；第二种情况是高血压病患者血压突然升高引起；第三种情况是糖尿病患者血糖升高，会引起牙龈出血；第四种情况如果是肝硬化、肝癌的患者，肝功能衰竭也会出现牙龈出血；第五种情况如果患有全身血液疾病也会引起牙龈出血。
语音解答
2021-05-18
脉搏快的原因
脉搏快的原因：一、生理性的原因，比如运动、紧张、害怕、喝咖啡、喝浓茶、熬夜、睡眠不足。二 、病理性的原因，比如甲亢、严重的贫血、心功能不全、呼吸功能不全等。脉搏快与原发疾病有关，脉搏快本身会引起心功能的下降，还会诱发心肌缺血。
语音解答
2021-05-18
DR胸部正位片辐射严重吗
DR胸部正位摄片是检查胸部疾病的重要手段，DR胸部摄片剂量相对很小，而且也不会造成大的损害，所以不必过于担忧。如果选CT或者是透视检查，相对来讲都比DR的辐射剂量要大，大约是DR摄片的5-10倍。所以常规选择DR胸部正位片比较安全。
语音解答
2021-05-18
人工流产后多久可以同房
人工流产42天后到医院复查，如果复查结果显示身体各项功能都恢复正常，就可以同房。如果身体有异常情况，需要等到身体完全恢复后才能同房。女性人工流产是一种损伤性手术，所以在人流后，子宫、宫颈内膜需要一段时间恢复，不能过早同房。
语音解答
2021-05-18
口臭的主要原因
引起口臭：抽烟会引起口臭；慢性牙周炎，会出现牙龈肿胀疼痛、牙龈出血、口臭、牙齿疼痛等；胃炎、胆囊炎、反流性食管炎等会引起口臭，会出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气、打嗝；萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎、化脓性扁桃体炎等会引起。
语音解答
2021-05-18
阑尾炎患者的饮食要求
阑尾炎的患者要清淡饮食，比如多吃新鲜蔬菜水果，要避免吃辛辣刺激、油腻过重的食物。如果是急性阑尾炎发作，建议要空腹到医院检查和治疗。另外在手术以后要遵医嘱，一般当天不能够吃东西。等到术后第一天患者就可以逐渐地恢复到流食或者半流食。
语音解答
2021-05-18
补气吃什么好
气虚的患者，在日常生活中，可以服用一些补气的食物进行调理，常用的补气的食物有牛肉、鸡肉、猪肉、鸭肉、大豆、白饼、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、黄蟮、泥鳅、山药、韭菜等。再配合一些像是人参、黄芪、当归、党参一起做成药膳来服用。
语音解答
2021-05-18
乳房有硬块摸着会动是怎么回事
乳房有硬块活动度非常好提示乳腺纤维腺瘤的可能性非常大。如果是乳腺恶性肿瘤，一般边界不清楚，比较固定或者推不动，还有可能会引起皮肤凹陷或者皮肤呈橘皮样改变等。乳腺良性的肿块，比如乳腺纤维腺瘤，一般比较光滑、活动都很好。
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2021-05-18
身体寒湿重怎么祛除
身体寒湿比较重首先要避免引起体内寒湿的诱因。生活中要少在潮湿阴冷的地方久居。不要吃生冷的食物，尽量避免食用海鲜类寒凉的食品。多吃性质偏温、健脾暖胃、利水渗湿的食物。同时还可以用生姜、花椒、独活、桂枝、伸筋草等中草药来泡脚，也可以起到很好的祛除体内寒湿的效果。
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2021-05-18
右嘴角流口水什么原因
右侧嘴角流口水常见的原因：第一，婴幼儿乳牙萌出期间，是正常的生理现象。随着孩子慢慢长大，流口水情况会好转。第二，成人晚上睡觉时出现流口水，可能是因为睡觉姿势不对、张口呼吸。第三，周围性面瘫、中枢性面瘫，引起面部口眼歪斜。
语音解答
2021-05-18
吃枣上火吗
红枣有很多的作用，具有良好的滋补效果，因此人们把红枣当成日常保健品来食用，红枣含糖量是比较高的，吃多了是会上火的。因为红枣性质比较滋润，性又偏热性，故吃红枣很容易上火。因此体质较热的人是不适宜吃红枣的。
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2021-05-18
受孕期是什么时候
排卵的日期是在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第一天倒数14天或者减去14天就是排卵日。排卵日进行前5天，后4天，加在一起称为排卵期。女性可能存在排卵期的变化以及一个月有两次排卵的可能性。卵子排出后会存活48小时。
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2021-05-18
怎么治疗牙痛
如果蛀牙引起牙髓炎或根尖炎，会出现牙齿自发性疼痛，遇冷、热、刺激痛，咀嚼食物痛，夜间疼痛加剧，疼痛定位不准确，常常伴有头痛。需要尽快到口腔科就诊，局部麻醉下将牙齿的牙髓腔打开，才能够很快的减压
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2020-12-24
不断喝水嘴巴还是很干的原因
不断喝水嘴巴还是很干的原因有很多，首先如果是老年人总是出现这种症状。一定要去医院化验血糖，确保没有糖尿病的出现。其次，一些慢性疾病，比如慢性支气管炎、肺炎等疾病会使人肺功能出现异常。出现嘴巴干、喝水不解的现象。此外口干舌燥，也有可能是缺乏维生素B2导致。
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2021-05-18
甲状腺4b类是什么意思
甲状腺4B类指的是患者甲状腺内部有结节或者包块，并且分类是在4B类，也就是有可能是良性，也有可能是恶性。并且恶性的可能性相对比较高，在20%左右。甲状腺超声检查可以对甲状腺包块做出分类，一般3类以下是良性，5类上是恶性，4B类甲状腺结节恶性的可能性明显增加。
语音解答
2021-05-18
