气血不足的人会出现身体疲乏、精神萎靡、语音低微，人的体质下降容易感冒，免疫力差、面色苍白、口唇和指甲淡白。
气血两虚的患者一般以年轻女性为主，尤其是月经量比较大的女性和吃饭不好比较瘦弱的女性。
出现气血不足，可以饮食上配合口服阿胶，阿胶能够滋阴补血，可以治疗因为血虚所导致的一系列症状。
另外可以口服大枣、红糖、牛、羊肉以及枸杞、西洋参等，这些食物和药物都具有非常好的补气血的作用，能够起到良好的效果。
如果食疗效果不佳，建议采用中药治疗，效果会更好。
吃什么能调理气血不足
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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慢性结肠炎的症状
慢性结肠炎的临床表现：一、腹痛。主要表现为脐周及下腹部的疼痛，多为闷痛、胀痛、隐痛。肠穿孔及缺血性肠病为剧烈腹痛。二、腹泻。一天排便3-4次，甚至更多。大便不成形、腹泻和便秘交替等。三、全身症状。贫血、消瘦、纳差、低热。
语音解答
2021-04-30
宫颈鳞状细胞瘤是什么病
临床上没有宫颈鳞状细胞瘤这个病，一般是指宫颈鳞状细胞癌，是宫颈癌的一种类型，宫颈癌是一种发生在子宫颈上皮的恶性肿瘤。宫颈癌中80-90%都是宫颈鳞状细胞癌。宫颈鳞状细胞癌主要症状包括不规则阴道出血、接触性阴道出血、阴道分泌物增多等。
语音解答
2021-04-30
胃溃疡严重吗
胃溃疡是否严重，根据病变范围、病理类型、有否并发症来判断。溃疡面积较小，病理类型考虑炎症，仅为上腹部隐痛，不太严重。胃溃疡面积比较大，并且出现消化道出血甚至穿孔，就比较严重。病理类型考虑恶性，就是胃癌，情况比较严重。
语音解答
2021-04-30
男人吃什么补肾好
男人补肾可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、锁阳固精丸、全鹿丸、肾宝丸、龟鹿补肾丸等药物。生活中也可以用山药、肉桂、何首乌、杜仲、淫羊藿等具有温补肾阳的药物泡水代茶饮。除了补肾壮阳的药物以外，在生活中也可以多吃黑色的食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、黑芝麻、枸杞、海参等。
语音解答
2021-04-30
脂肪肝做什么运动最好
脂肪肝病人的运动要以有氧代谢为特征的动力性运动。可以做慢跑、中速度快走、骑自行车等，都可以抑制甘油三酯的合成，从而促进脂肪分解。以步行运动为主，每周做5次，每次30~60分钟，运动速度要快，使心率达到110次每分钟以上。
语音解答
2021-04-30
来例假可以吃火龙果吗
来月经不适宜吃火龙果，因为火龙果性质偏寒凉。在月经期，要多吃温热的食物，少吃生冷、寒凉的食物。如梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、冰淇淋等冷饮，或者是放置在冰箱里的其他水果，都要少吃。中医认为寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅。
语音解答
2021-04-30
戴避孕套怀孕的可能性大吗
戴避孕套怀孕的可能性很小，一般在5%以内，虽然戴避孕套同房能够有效的预防怀孕，但是也会有意外情况发生。在选择避孕套时要选择质量好的、有保证的避孕套，质量差的容易产生意外情况。同时，在进行性生活时，也可能会出现避孕套破损的问题。
语音解答
2021-04-30
幽门螺旋杆菌抗体检测阳性什么意思
幽门螺旋杆菌抗体检测的是幽门螺旋杆菌抗体的IGG，其阳性不一定代表有现症感染，一般不能用于根除治疗后的复查，但是可以作为流行病学的调查，临床应用是有受限的。但是如果出现了消化道溃疡出血、胃淋巴瘤、胃黏膜严重损伤等疾病的患者，此时用其他方法检测可能会导致假阴性。
语音解答
2021-04-30
感冒咳嗽需要注意什么
感冒期间多喝水，以清淡、易消化的食物为主。多吃苹果、橙子等富含维生素的蔬菜瓜果，少食多餐，均衡营养。应该忌烟酒，避免食用辛辣刺激的食物，不要喝过于滋补的汤水。还要多注意休息，避免熬夜、劳累。如果感冒症状出现加重、持续发热或者咳嗽一直未见好转等。去正规医院完善胸片、血常规等检查，明确病因，遵医嘱用药。
语音解答
2021-04-30
老是想大便怎么回事
老是想大便要考虑与胃肠功能紊乱、结肠炎、消化不良、饮食的因素、精神因素所导致的里急后重的感觉。还有可能是直肠肛门部的病变，比如痔疮、直肠息肉、直肠炎、直肠肿瘤等。老是想大便首先要去医院做肠镜的检查，以明确病因，根据检查结果进行处理。
语音解答
2021-04-30
感冒好了但是嗓子痒咳嗽是怎么回事
感冒好之后还会有嗓子痒、想咳嗽，首先考虑是感冒诱发咽炎，常常还会有咽干咽痛、异物感、声音嘶哑等症状。此时选用抗生素或激素雾化吸入治疗就可以缓解。还要考虑是否存在咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽等疾病的可能，建议医院就诊，进行相关的检查和治疗。
语音解答
2021-04-30
子宫内膜炎有什么症状
如果是厌氧菌感染，白带还有可能会有臭味，有部分患者会有轻度的发热。检查血常规时，血液中的白细胞会明显升高，急性子宫内膜炎。如果没有及时有效的治疗，会转变为慢性。
语音解答
2021-01-01
吃中药可以吃牛肉吗
喝中药可以吃牛肉，前提是体弱的患者。在服用温补类的药物时，不仅能够吃牛肉，也可以吃羊肉等温补的肉类。但是热性疾病的患者，在服用清凉解毒的凉性药物时，是不适合吃牛肉的，会使病情加重。因为牛肉是温性的食物，能够使体内产生火热。
语音解答
2021-04-30
大便拉不干净怎么回事
大便拉不干净有以下几个原因：一、便秘。便秘是指每周排便次数少于3次，大便质硬干结、排便困难。二、痔疮。三、直肠方面的疾病，比如直肠狭窄、直肠炎、直肠息肉、直肠癌等都有可能出现大便拉不干净。直肠息肉的体积较大时，可刺激肛门部产生里急厚重感，即感觉大便拉不干净。
语音解答
2021-04-30
