来月经不适宜吃火龙果，因为火龙果性质偏寒凉。在月经期，要多吃温热的食物，少吃生冷、寒凉的食物。如梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、冰淇淋等冷饮，或者是放置在冰箱里的其他水果，都要少吃。
中医认为寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅。引发痛经、月经过少甚至闭经等。
另外，月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、牛羊肉、虾、辣椒等。
中医认为热性炎上，易动血活血，在月经期吃了过量的温热食物，也会导致上火，经量增多或者经期延长等。
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