锻炼后出现肌肉酸痛的现象,多是由于运动量过大,大量乳酸堆积无法排除,从而就会产生肌肉酸痛的现象,出现肌肉酸痛后,首先建议不能继续进行锻炼,应进行适当的休息,1~2天后疼痛得到缓解再进行锻炼。
如继续进行锻炼则会加重出现肌肉酸痛的现象,出现肌肉酸痛后,可以采用物理治疗、热敷的方式来缓解。热敷可以很好的放松肌肉,促进乳酸的排放,从而达到缓解酸痛的现象。
以上健康科普知识仅供参考。
锻炼后出现肌肉酸痛的现象,多是由于运动量过大,大量乳酸堆积无法排除,从而就会产生肌肉酸痛的现象,出现肌肉酸痛后,首先建议不能继续进行锻炼,应进行适当的休息,1~2天后疼痛得到缓解再进行锻炼。
如继续进行锻炼则会加重出现肌肉酸痛的现象,出现肌肉酸痛后,可以采用物理治疗、热敷的方式来缓解。热敷可以很好的放松肌肉,促进乳酸的排放,从而达到缓解酸痛的现象。
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如果女性虽然是在七周之内,也就是49天之内,但是如果做b超发现孕囊大小已经超过两厘米,说明受孕比较早,这个时候也不能做药物流产,因为女性如果孕囊大小超过两厘米,做药物流产失败的几率是比较高的,
患者鼓膜穿孔,外耳和内耳的一个屏障消失,如果患者在游泳洗头或者感冒时,就会出现耳部流脓。严重者甚至可能会出现听力下降的情况,建议患者可以到医院耳鼻喉科进行检查,进行听力的筛查,以及耳部Ct的检查,以判断病情。