产妇在分娩以后，盆底肌的张力会降低，导致阴道前后壁不能贴合在一起，出现阴道松弛，甚至可能会出现子宫下垂，有的人也会表现为阴道前后壁膨出。
收缩盆底肌的主动锻炼，就是平时可以做提肛、缩阴的运动，或者是在医生指导下服用相应的药物来进行治疗。被动锻炼的方法，就是去医院做盆底康复，比如电刺激等，无论哪种方法都要持之以恒，锻炼要坚持才能看到效果。
因为每个人的体质不同，所以选择的锻炼方法不同，最好要在医生的指导下进行康复锻炼。
怎么收缩盆底肌
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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取环最好什么时候取
取环的最佳时间是在正常的月经干净3-7天，也就是在月经周期的卵泡期进行取环。如果取环的时间距离月经干净的时间较长，子宫内膜有一定的厚度，取环是容易导致异常的子宫出血。如果女性已经近绝经，半年没有来月经，或者是已经绝经，建议到到医院进行取环。对已经绝经的女性，宫颈已经萎缩，取环是扩宫比较困难，
语音解答
2020-11-18
睡着了阴茎勃起是什么原因
睡着了阴茎勃起，一般与两方面原因有关。首先膀胱内有尿液压迫前列腺或者周围附属性腺体，导致阴茎勃起。其次体内雄性激素分泌充足或者长时间没有同房、手淫，出现阴茎勃起。如果是偶尔出现，不需要特殊处理。经常出现，建议当地正规医院面诊，确诊具体的原因，给予对症治疗。
语音解答
2021-05-17
