如何判断自己是否发烧?

判断自己是否发烧，主要是需要结合自身的症状，是否头部或身上有不适症状。

例如头晕、打寒战等，都有可能是因为发烧引起的，这时，应该及时使用体温计进行测量，如果体温超过37.3℃，可确诊是发烧。

另外，有些人在发烧的时候会感觉到心率加快、呼吸加快，一些人高烧时，还有可能会出现嗜睡症状。

对于低烧，可进行物理降温，多喝水。

但如果是高烧，一定要及时口服退热药，同时配合物理降温的方法。

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