脚关节出现疼痛的原因有以下几点：劳累，劳损，外伤或者感受风寒湿热等邪气引起风湿性关节炎，冻伤以及痛风，这些都能造成脚关节的疼痛。
如果疼痛的情况比较严重，需要到医院检查，拍片，化验，鉴别对症治疗治疗包括消炎镇痛，活血通络，祛风除湿。可以用针灸推拿艾灸，理疗，中药等治疗方法，平时的时候也可以用生姜艾叶红花等等中草药来泡脚，可以预防，治疗，缓解疼痛。
泡脚的时候，对足部的穴位进行按摩，比如涌泉，太溪，三阴交足三里等穴位，帮助血液循环，增强代谢，缓解疲劳，生活上要注意合理膳食。吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适当运动锻炼，增强体质。
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