雄性激素是男性性征和性能力的保障,一旦出现雄性激素缺乏,就会导致性欲减退,阳痿早泄等性功能障碍。另外,男性进入更年期之后出现的一系列症状,如潮热、烦躁、失眠、易疲劳等,都与更年期男性雄性激素分泌水平降低有一定关系。
要想补充体内的雄性激素,首先生活上多做运动,加强锻炼,可以增加雄性激素,可以在饮食上多吃一些含胆固醇较多的食物,比如动物内脏、牛肉、羊肉、猪肝、猪肉等,因为我胆固醇是合成雄性激素的主要物质,多吃含锌的食物,如牡蛎肉,牛奶等。
如果是病理上的原因造成的雄性激素低下,可以使用补充雄性激素的药物,但是药物需要在医生的指导下进行使用。