提高性功能的锻炼方式主要包括以下几种：
一、如果是由于体质虚弱所引起的性能力减退，男性可多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球、深蹲等，会增加盆底的动脉供血，提高阴茎的勃起功能；
二、如果患者存在早泄疾病，可通过行为锻炼进行治疗，比如排尿中断的训练以及挤捏龟头的训练；
三、如果性功能障碍为心理因素所引起，患者应调整心态，夫妻之间多进行沟通，多参加社交活动，增强自信心。
怎样锻炼可以提高性功能
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
大便有白色分泌物怎么回事
下一篇
腰椎压迫神经怎么治愈
大便有白色分泌物怎么回事
精子是什么颜色
晚上做梦射精是什么原因引起的
做骨穿一般怀疑什么病
怎么看骨骺线是否闭合
腰椎压迫神经怎么治愈
韧带手术几天可以下床
气血亏虚如何调理食补
为什么做梦会射精是什么原因
免疫力低下的皮肤过敏
后背受凉疼痛如何驱寒
感觉后背发凉疼痛，从中医角度讲是体内的阳气不足造成的。 机体阳气不足的话，阳气的温煦功能下降，表现出一系列虚寒的症状，比如后背发凉、疼痛、神思倦怠、畏寒怕冷等症，也可能是气血不足造成的气血不足，机体的代
语音解答
2020-07-24
骨拆吃什么恢复的快拆
骨折以后身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白、高能量、富含胶原纤维，微量元素、铜、锌、铁、钙及维生素A、C的食物，如瘦肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品和胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，上述食物可以促进骨骼的生
语音解答
2020-07-24
手背变黑是什么原因
手背变黑的原因，常见的有手背部位长期暴露在紫外线下引起皮肤晒黑或者是长期局部的摩擦刺激引起炎症后的色素沉着，一些皮肤疾病如神经性皮炎、慢性湿疹或者是手癣等，也可能会引起手背部的炎症或色素沉着，导致手背
语音解答
2020-07-24
年轻人腰肌劳损能自愈吗
年轻人腰肌劳损是否能够自愈，需要根据腰肌劳损的严重程度来进行分析。 腰肌劳损是指腰肌筋膜炎，是腰部肌肉以及附着点的筋膜损伤性的炎症，急性扭伤或者长期反复腰肌劳损与工作环境、工作种类和性质都有一定的关系。
语音解答
2020-07-24
脖子扭伤了一动就痛怎么办
脖子扭伤了，一动就痛，我们需要采取以下治疗措施： 一，在伤后的24之内，我们对扭伤处进行冰敷，或者是冷敷其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀以及疼痛。
语音解答
2020-07-24
肩胛骨突出怎么矫正
肩胛骨突出的矫正需要根据患者的具体情况来进行分析，不同的患者矫正方式是不相同的。肩胛骨突起，临床最常见的原因是脊柱侧弯后导致左右肩膀一高一低，从而出现肩胛骨突起的现象。
语音解答
2020-07-24
男人精子少什么原因
男人精子少的原因原因如下： 一、睾丸炎，由于睾丸是分泌精子的主要器官，如果睾丸内出现炎症，就会严重影响到睾丸的生精功能，使精子数量减少，精子活力也会相应降低，可通过服用抗生素类药物进行治疗；
语音解答
2020-07-24
骨折能吃海鲜吗
骨折的患者是否可以吃海鲜，需要根据患者的具体情况来进行分析。 海鲜的营养比较丰富，含有优质蛋白质以及钙元素，对于促进身体康复是有一定帮助的，骨折的患者本身如果没有海鲜过敏症状或者本身不存在痛风等一些问题
语音解答
2020-07-24
