肝火旺盛的人在饮食上可以多吃一些凉性、具有疏肝理气作用的水果，如梨子、苹果、葡萄、西红柿等，这些四季都能见到的时令果蔬。
其中西红柿的营养非常丰富，不仅清热解毒，还能平肝去火。其含有丰富的维生素C，可以调整情绪，能够消除肝火，是养肝护肝的优选食材。
在用食物养肝护肝的同时，也可以用金花菊花、天麻、决明子这些药材泡水带茶饮来清肝火。日常生活饮食方面，尽量不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。
降肝火的水果
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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过敏原检测是挂皮肤科。 临床上常用的过敏原检测有点刺试验、斑贴试验、抽血检查过敏源ige的试验。临床上应根据病情及皮损的特点，选用合适的检测方法。食入性的过敏，建议使用点刺实验；接触性过敏，宜选用斑贴试验
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2020-07-22
