熬夜长痘

李冬香
李冬香 副主任医师 皮肤科
鹰潭市人民医院
三甲

熬夜会容易长痘,因为熬夜会引起内分泌失调,导致雄激素增加,从而会引起皮脂的增加,引发或加重痤疮的症状。

痘痘多由于雄激素及皮脂增加、毛囊及皮脂腺开口处角化过度、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应四大因素有关。临床上应积极明确,引起长痘的原因,去除病因并对症治疗。

养成良好的饮食生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物,可以有效的减少痘痘的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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