女性气血虚可以喝汤。日常生活中许多汤可以起到补气养血的作用，而效果最好的是四物排骨汤。
四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能。排骨具有非常高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。
四物汤和排骨一起集合炖出的汤味道鲜美，又可以补充人体所需的能量、矿物质。尤其铁元素菜在排骨类含量比较高，对补血效果很好。排骨中含有大量的胶原纤维，还具有美容养颜的作用。加之四物汤具有补气养血的作用，二者结合可以很好的提高人体的气血，而且有很好的补血作用。
女人气血虚吃什么补
福州市中医院
三甲
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