降血糖的方法主要通过五驾马车的自我管理：
第一、是控制饮食，要无糖低脂低热量的饮食，根据身高体重运动量来制定每天总的热量摄入，营养搭配要均衡；
第二、适量运动，根据年龄及基础疾病的情况制定运动量；
第三、监测血糖，每周测3到4次的指尖末梢血糖，三个月抽血化验静脉血糖及糖化血红蛋白；
第四、经常接受糖尿病的相关知识教育；第五药物治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
降糖的好的方法
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
射精快怎么原因引起
卵巢积液是什么原因造成的
手上青筋暴起是怎么回事
右侧睾丸有个小疙瘩
月经期阴吹是怎么了
查激素六项挂什么科
补元气的中药
女人吃什么白带干净
精子液化是什么
月经前1天居然受孕了
精子射出来怎么和水一样
精子射出来和水一样可考虑为精液稀薄，主要原因有以下几种： 一、性生活过于频繁、过度手淫都会导致男性的精液流出量过多，就可引起精液稀薄，通常不伴有其他不适症状，在控制性生活次数、戒除手淫后，可逐渐缓解；
语音解答
2020-07-21
射的快怎么办
射的快可判断为早泄，由多种原因所引起，治疗方法也不相同，具体如下： 一、心理因素。男性在进行性生活时，可能精神会高度集中、紧张，就会引起心理性早泄，需要调整心态，在性生活时转移注意力，必要时要进行心理疏
语音解答
2020-07-21
hpv什么年龄打最好
目前，我国的HPV疫苗有三种，二价疫苗，四价疫苗和九价疫苗。 每种疫苗预防的HPV亚型不同，适用的年龄也不同。二加疫苗用于预防HPV16型和18型的，适用于9到45岁年龄段的女性；而四价疫苗是预防HPV6型，11型，16型和1
语音解答
2020-07-21
稽留流产后很容易再孕
稽留流产后很容易再孕，并没有科学依据。稽留流产本身对女性的再次怀孕并没有影响。但是如果有进行清宫手术，容易对女性的宫腔以及子宫内膜造成损伤，会降低再次怀孕的机率。
语音解答
2020-07-21
男生射得快是因为什么
男生射的快的原因如下： 一、器质性因素。比如慢性前列腺炎、精囊炎等疾病，都可导致龟头局部的敏感度增高。龟头在受到性刺激后，就会出现射精过快的情况，应查明原发病，针对原发病进行治疗。原发病被治愈后，射精时
语音解答
2020-07-21
硬不起来怎么调理
硬不起来可判断为阳痿，调理方法有以下几种： 一、药物治疗，如果阳痿为肾虚疾病所引起，应当服用一些补肾壮阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、大补丸等。如果想要暂时性的使阴茎勃起，可使用一些西药进
语音解答
2020-07-21
来姨妈可以吃西瓜吗
来月经的时候要尽量少吃或者是不吃西瓜，因为西瓜属于凉性的水果，在食用时有可能会导致痛经或者是经量减少，所以建议女性在月经期间要少吃或者不吃。还要注意避免吃其他寒凉的水果，如梨、山竹等。
语音解答
2020-07-21
骨盆和盆底肌做哪个好
对于骨盆和盆底肌这两种修复手术，相对来说对健康都是比较重要的，如果是有条件的话都要做一下。在做骨盆修复的时候会对周围的肌肉有一定的影响，所以连带骨盆底肌一起修复是可以的。
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2020-07-21
女性腰部凉是什么原因
女性腰部凉，考虑是肾阳不足的原因。引起腰为肾之府，当心肾阳不足时，就不能温养腰部，出现腰膝酸软、冷痛不适。除止之外，女性还可以见到神疲乏力、自汗、口淡不渴、大便溏薄、月经推迟量少、不孕不育、带下量多等
语音解答
2020-07-21
禁欲多久精子质量最好
如果夫妻双方正处在备孕期间，男性应当禁欲3~5天，精子的数量以及质量才会最佳。男性在备孕期间应当调整日常的饮食与生活规律，多食用含有优质蛋白以及氨基酸的食物，比如鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品等，并且戒烟戒酒
语音解答
2020-07-21
做包皮多少钱
男性包皮手术有多种类型，不同的手术，费用也不相同,如果是吻合器包皮切除术，费用大概为1500~2000元以上，如果为商环包皮环切术，费用为2000~2500元左右,如果为传统的包皮环切术，费用较低，大约为800~1000元左右,如
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2020-07-21
女生怎么自慰最好办法
日常生活中有许多男女平时因为工作或者是双方离得较远，没有办法性生活造成性生活不和谐，为了满足生理需求，有些人会采用自慰的方法来释放性需求，自慰可以在一定程度上给女性带来性兴奋和性高潮，缓解生理上的需求
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2020-07-21
如何让姨妈快点来
女性出现月经推迟超过7天，如果确定没有怀孕就要进行调经治疗。 如何调经有效要根据b超的结果判断，假如b超确定子宫内膜比较厚，已经达到12mm，马上就要来月经，可以喝点益母草颗粒或者喝点红糖姜水，很快就会来月经
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2020-07-21
止血药可以止住月经吗
止血药止不住月经，因为月经的原理是因为子宫内膜的增厚，发生激素内分泌的变化，特别是雌激素和孕激素都下降，引起内膜撤退性的出血，所以它的原理和止血的原理不一样。
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2020-07-21
吃什么会刺激大姨妈来
如果月经没有及时来，首先要排除怀孕的因素。 不是怀孕的情况下可以先从饮食上进行调理，可以煲红枣红糖水，坚持喝2-3天，尤其是对于体质比较虚弱，因为贫血而造成月经推迟的女性，饮食对催经很有好处。
语音解答
2020-07-21
