怎么补阳气最快方法

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

想要尽快的补充阳恢复阳虚,日常生活中要多吃具有温阳作用的食物,比如洋葱、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜等,这些食物性味比较温热,有很好的滋养作用。

还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、金锁固金丸、全鹿丸、肾宝丸、龟鹿补肾丸等温阳补肾的作用的药物。

还可以在生活中用山药、肉桂、何首乌、杜仲等温补肾阳的药物泡水带茶饮,除此之外,也可以多吃一些黑色的食物,如黑豆、米、黑木耳上、黑芝麻等,因为黑色能够入肾养肾。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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语音解答 2020-07-21
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