脸上起了密密麻麻的小米粒，多见于白头粉刺的症状，白头粉刺多由于面部皮脂分泌过多淤积在皮下而形成的。
平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，白头的产生，养成良好的饮食生活习惯。
注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效的减轻白头粉刺的症状。
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女性雄激素高的症状
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